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Exhale Anxiety

Inhale Calm

Beruhige deinen Stress, Ängste und Panikattacken auf der Stelle mit der Kraft deiner Atmung und überwache dein Wohlbefinden im „Stimmungstagebuch“!

Verwende panicPROTECTOR immer dann, wenn Du Deine Nervosität abbauen möchtest oder Dich entspannen willst.

panicPROTECTOR

ist die Tablette unter der Zunge

Combate al instante los ataques de estrés y ansiedad con la pantalla de "EXHALA TU ESTRÉS".

Bekämpfe Stress und Angstattacken sofort mit der "ATME DEINEN STRESS AUS-Funktion"!

Atme kraftvoll aus und lass dich von der Figur leiten, um negative Gedanken auszublenden und sofort Ruhe und Gelassenheit zu finden.

DIE KRAFTVOLLE SYMBIOSE ZWISCHEN DEINEM GEIST UND DEINEM ATEM

Das Üben von Atemtechniken bauen Ängste ab und verringern den oxidativen Stress.

Bewusste und tiefe Atemmuster verbessern deinen emotionalen Zustand.

“Die Atmung ist das einzige System im Körper, das sowohl automatisch als auch unter unserer Kontrolle steht. Das ist kein Zufall - es ist eine Gelegenheit, an unserer eigenen Natur und Evolution teilzuhaben. Es gibt Details in der Art und Weise, wie du atmest, die du wahrscheinlich nie beobachtet oder erforscht hast, und diese Details sind wie Türen, die zu neuen und tiefgreifenden Fähigkeiten führen können.” [Dan Brulé, Autor vom Just Breathe]

Dein "Stimmungstagebuch"

* DAS „STIMMUNGSTAGEBUCH“: Mit dem grafischen Tagebuch kannst du täglich bestimmte Parameter dokumentieren, wie z. B. Stimmung, Energie oder Schlafqualität.

Im Laufe der Zeit wird es dir möglich sein, dein Stressniveau und dessen Entwicklung zu beobachten und zu sehen, wie deine Atemübungen die Ergebnisse beeinflussen können.

Es ist Zeit, Dein Leben so zu leben, wie Du es verdienst

"Ich bin Spezialistin auf dem Gebiet der Angststörungen ...

... Ich war sehr positiv überrascht, weil die App sich speziell an die physiologischen Bedürfnisse jedes Nutzers anpasst.

... Absolut empfehlenswert für alle, die Angstprobleme und insbesondere Panikattacken haben...".

Begoña Prieto

Spezialistin für Bewusstes Atmen und Angststörungen

Madrid

...Mit der App wollte ich meinen Stress reduzieren...

...Beim ersten Mal habe ich es nicht geschafft, die Figur an den oberen Rand des Bildschirms zu bewegen...

...Ich habe gelernt, effektiv auszuatmen, um die Figur nach oben zu bringen, ...

Ein großartiger Job für seine Einfachheit in der Anwendung und seine Ergebnisse...

Absolut empfehlenswert für alle, die unter Angstzuständen leiden.

Gloria Forns

Burn Out Specialist

Barcelona

"Ich liebe diese App. So etwas wollte ich immer auf meinem iPhone dabei haben.

Sie ist schnell und einfach zu installieren und ich mag es sehr, dass diese App keine persönlichen Daten sammelt.

Ich benutze sie häufig, um meinen Stress zu beruhigen und mich einfach neu zu konzentrieren,!!!."

Contessa_T

Long Beach, USA

Über uns

Hallo, ich bin Sara Lozano Zahonero.

Ich bin die Designerin der panicPROTECTOR-App. Ich möchte, dass du lernst, tief und langsam zu atmen, um so Deine Ängste besser kontrollieren und überwinden zu können.

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Wenn Du uns kontaktieren möchtest

Zögere nicht uns zu kontaktieren, wenn Du mehr wissen willst oder Anregungen für uns hast. Es ist unser Ziel, Lösungen anzubieten und uns immer weiter zu entwickeln und zu verbessern.

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Willkommen bei panicPROTECTOR

Deine ultimative App für Stress und Angstbewältigung!

Mit unserer App kannst du die Kraft deines Atems nutzen, um Stress und Angst in den Griff zu bekommen. Finde uns jetzt auf Google Play und im App Store!

Unser Team aus einer Psychiaterin und einer Doktorin für Biomedizintechnik hat panicPROTECTOR entwickelt, um dir vor Ort bei der Bewältigung von Stress- und Angstzuständen zu helfen.

Die App ermöglicht es dir, mit der "ATME DEINEN STRESS AUS-Funktion" sofortige Ruhe zu finden. Einfach kraftvoll ausatmen und von der Figur leiten lassen, um negative Gedanken auszublenden und Ruhe zu finden.

Die Hauptmerkmale der App umfassen bis zu 20 verschiedene Atemübungen, Diagramme für die Atemergebnisse, zweimal tägliches emotionales Monitoring und ein "Stimmungstagebuch". Dieses Tagebuch ermöglicht es dir, deine Stimmung, Energie und Schlafqualität zu dokumentieren und zu verfolgen, wie deine Atemübungen die Ergebnisse beeinflussen können.

DIE KRAFTVOLLE SYMBIOSE ZWISCHEN DEINEM GEIST UND DEINEM ATEM :

Die App basiert auf der kraftvollen Symbiose zwischen deinem Geist und deinem Atem. Atemtechniken können Ängste abbauen und oxidativen Stress reduzieren. Die Atmung ist das einzige System im Körper, das automatisch und unter unserer Kontrolle steht, und es bietet eine einzigartige Möglichkeit, unser Wohlbefinden zu beeinflussen.

AUSZEICHNUNGEN:

2020 Gewinn des Programms 'Syempre Salud' der PFIZER-Stiftung in Spanien als bestes Projekt zur Bekämpfung von Angst- und Paniksymptomen ausgezeichnet. Es ist ein effektives Tool, um personalisierte Hilfe bei Angst- und Panikattacken zu bieten..
2019 Gewinner des 3. Platzes des Wettbewerbs 'Premios 50+ Emprende' in Madrid, Spanien, mit dem Projekt 'App zur Bekämpfung von Panik- und Angstattacken.

DAS FREEMIUM-ERLEBNIS:

Du kannst die App kostenlos ausprobieren und mit 10 Atemübungen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade experimentieren sowie das "Stimmungstagebuch" nutzen. Mit dem Abonnement erhältst du weitere 10 wirkungsvolle Atemübungen und kannst deine Stimmungsentwicklung über Wochen und Monate verfolgen.